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【心理學科】擁有幸福感的10個標志，你的幸福感來自哪里？/  /  你的幸福感來自哪里？/  /  是一些微不足道卻暖心的小事，還是生活中新鮮美好的事物，亦或是是親朋好友陪伴在身邊的每一瞬間。/  /  我們都在追求幸福，它看似離我們很遙遠，卻又時常陪伴在我們的身邊。它既可以建立在對比之上，又可以建立在一種知足和豁達，甚至存在于生命中的點點滴滴，或者人、或者事、或者物再或者一個特別的時間，都可能會讓你有幸福的感覺。/  /  你現在幸福嗎？/  /  有人總結了幸福的10個標志，據說普適性很高。一起來看看吧——/  /  1. Having an ideal job/ /  /  有一份理想的工作/  /  工作是一種樂趣時，生活是一種享受！工作是一種義務時，生活則是一種苦役。一份舒心的感興趣的工作，即使辛苦，也讓你覺得充實和滿足。/  /  2. Calm and peaceful sleep/ /  /  安穩平和的睡眠/  /  每天都有高質量的睡眠，保證充足的睡眠質量，才有精力面對張牙舞爪的世界。三樣東西有助于緩解生命的辛勞：希望、睡眠和微笑。/  /  3. Having a few reliable friends/ /  /  有幾個可信賴的朋友/  /  無聊時能有朋友陪你逛街八卦。不是在最好的時光里有你們在，而是有你們在才有了最好的時光。月光很美，比不上朋友的安慰；夜空很美，比不上友誼的珍貴；星星很美，比不上友情的點綴。/ /  /  4. A good appetite/ /  /  吃嘛嘛香的胃口/  /  無論如何，按時吃飯，不虧待自己。這個世界上，能吃會吃是一件超有幸福感的事情。有想不開的事，就去大吃一頓，如果還不行，就兩頓。/  /  5. A childlike innocence/ /  /  一顆童心/  /  無論年齡多大，都要擁有一顆永葆青春的心，單純地生活，單純地愛。王小波說：“我時常回到童年，用一片童心來思考問題，很多煩惱的問題就變得易解。”/  /  6. Everlasting faith/ /  /  生生不息的信念/  /  不輕言放棄，堅信前進就有希望，生命不息，信念不止。只有這樣，你才能在被打擊時，抵抗惡意；在迷茫時，堅持自我。愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。/  /  7. Having a healthy body/ /  /  有健康的身體/  /  雖然是老生常談，然而，確實沒有什么是比身體健康更重要的事。健康，是一切幸福的來源。因為只有擁有健康的身體，我們才有心情去體會幸福。/  /  8. Someone who teaches you to love and to be loved/ /  /  一個教會你愛與被愛的人/  /  愛是一種了不起的能力，被愛是一種無法言喻的幸福。永遠要相信愛情，因為曾經嘗過愛情滋味的人，心里始終會有溫暖。/  /  9. Savor happiness in good mood/ /  /  品味細小美好的心情/  /  即使世界粗戾，也要保持敏感，努力去接受生活的饋贈與生命的感動。花開花落，春去秋來；灑進窗臺的陽光，吹進發間的晚風；那些生活中蘊藏著的小小美好，是生命中最動人的細節和回憶。/  /  10. Free attitude and broad mind/ /  /  自由的心態與寬廣的胸襟/  /  無論去哪，什么天氣，遇見什么事，亟待帶上自己的陽光，做自己的小太陽。這世界隨時都在變化，傷害也在所難免，能在相愛時珍惜，轉身時優雅，揮別時微笑，受傷時堅強，就會有幸福的力量。'’'’

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